Makassar | JurnalCelebes.co – Pemerintah Kota Makassar melalui Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Makassar melaksanakan Sosialisasi Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS), di Hotel Grand Asia, jalan Boulevard Kota Makassar. Rabu, 9/5/2018.
Kepala Bidang (Kabid) Bina Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kota Makassar, dr. Ita Anwar mengungkapkan bahwa terdapat tiga indikator utama yang harus diterapkan di masyarakat.
“Ada tiga indikator yang harus kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari. Yang mana sifatnya itu preventif atau pencegahan, yang berarti kita harus berusaha agar tidak sakit,” ujar Ita Anwar.
adapun Indikator tersebut yakni, Rutin melakukan olahraga teratur 30 menit per hari. Kemudian rutin konsumsi buah dan sayur, serta rajin memeriksakan kesehatan setidaknya 6 bulan sekali.
Ketiga indikator ini, kata Ita Anwar, sifatnya sederhana namun dampaknya besar. Dapat dimulai dari diri sendiri dan keluarga. Di mana keluarga merupakan bagian terkecil dari masyarakat yang membentuk kepribadian hidup sehat.
“GERMAS merupakan suatu tindakan yang sistematis dan terencana yang dilakukan secara bersama-sama dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan berperilaku sehat untuk meningkatkan kualitas hidup”, ucap Ita Anwar.
lanjut Ita, Inti dari GERMAS yakni bagaimana kami dari Dinas Kesehatan dapat mengajak masyarakat untuk membudayakan hidup sehat, agar mampu mengubah kebiasaan-kebiasaan atau perilaku tidak sehat,” tuturnya.(*)
Editor : Wen